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不懂养生的七类人群

一、急功近利型


都希望最短的时间把病治好。但是很多病都是生活方式造成的病,不改变错误的习惯和方式,即使一时好了,病还会卷土重来。


二、惜时如金型


不愿意在养生上多花时间,嫌麻烦。他们总是很忙,总有其他的事情把养生的事情挤掉。这样的人是很难获得真正的健康。


三、流行跟风型


谁火了就学谁,谁倒了就完全推翻其理论,不去考虑和实践哪些理论是真正对自己好。


四、灵丹妙药型


总想着吃一样药,或者一种东西,就能把身体所有的病都治好,可惜电视上有很多这样的广告,什么药酒啦,什么搭档了。养生不是一招一式,是全方位的。


五、执迷不悟型


不去想哪些养生理论真正对自己好,也不愿意去尝试。专家说的都是对的,迷信专家,明明吃了专家处方,身体一直在变坏,却深信不疑,最后把命都搭进去了。



六、吝啬小气型


不想在养生上投资,或者说花钱。其实对自己健康的投资是最最重要的。省这个,省那个,把自己的身体都省出毛病了。


七、容易放弃型


很多时候就会遇到不坚持的,试试这个,试试那个,还有很多人嫌这个麻烦,那个麻烦,殊不知,当你身体出现问题的时候,到时候是没有后悔药可以吃的,所有的大问题都是小问题一步步累积过去的,没有什么是快速的。养生是一辈子的事情,今天好了,不代表明天还是,养生贵在坚持、思考和实践。



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